Həkimlər, bədən hərarətinin 38 dərəcəyə və ya daha çox yüksəldiyi zaman, qızdırmasalıcı dərman qəbul etməyə başlamağı tövsiyə edib. Onlardan ən təhlükəsizi parasetamol və ibuprofen əsasında hazırlanan dərmanlardır. Qızdırmasalıcı sayılan aspirin…
Yeni tədqiqat bağırsaq sağlamlığı ilə immun sistemi, əhval-ruhiyyə və psixi sağlamlıq arasında əlaqəni aşkar edib. Qidalanma mütəxəssisləri immunitet funksiyasında əsas rol oynayan ağ qan hüceyrələrinin 70%-nin bağırsaqda olduğunu vurğulayıblar. Bədəni…
Cons Hopkins Universitetinin alimləri insan müdaxiləsi olmadan uğurlu laparoskopik cərrahiyyə əməliyyatı həyata keçirən ilk robot yaradıblar. Bu barədə “Science Robotics” jurnalı yazıb. Məqalədə deyilir ki, alimlər qan damarlarını təmizləmək üçün…
1. Badımcan saplağının tərkibində olan B2 və A vitaminləri göz sağlamlığında olduqca təsirlidir. Yüksək miqdarda vitamin tərkibi olan badımcan saplağından, 5 gün ərzində müntəzəm qəbul edildikdə , deformasiyaya uğrayan göz…
Səhiyyə Nazirliyi, İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyi və TƏBİB Azərbaycanda koronavirusun yayılması ilə əlaqədar əhaliyə müraciət edib. Dövlət qurumlarının birgə məlumatında bildirilir ki, COVID-19 virusunun yeni və sürətlə yayılan…
Psixoloqlar müəyyən ediblər ki, qadının tanımadığı kişini qiymətləndirməsi üçün cəmi 45 saniyə kifayətdir. Bunlardan 10 saniyə fiqur haqqında ümumi təəssürat yaradır, 8 saniyə gözləri qiymətləndirir, 7 saniyə saçlara baxır, 10…
Oynaq xəstəliklərinin əsas səbəblərindən biri düzgün qidalanmamaqdır. Qündəlik qida rasionunuza daha çox kalsiumla zəngin qidalar daxil etmək vacibdir. Kalsium çatışmazlığı zamanı orqanizm mineralı sümük toxumasından alır və bu, osteoporoza səbəb…
Qəbul etmək olar: Boyat və ya qurudulmuş buğda və çovdar çörəyi, yağsız peçenye Yağsız süd, yağsız kəsmik və xama, duzsuz pendir Tərəvəz şorbaları, yarmalar, makaron məmulatları, südlü şorbaları Gündə 50…
Tövsiyə olunan qidalar: Yerkökü, çuğundur, balqabaq, kabaçki, kartof Yağsız qırmızı ət, quş və balıq əti Omlet və boş bişmiş yumurta Tərəvəz şorbaları Qurudulmuş boyat buğda çörəyi, suxarı Yaşıl çay, açıq…
Yediyiniz qidaların sağlamlığınıza böyük təsir göstərdiyini söyləməyə ehtiyac yoxdur. Görmə qabiliyyətinə böyük ziyan vuran 2 gündəlik məhsulu sizə təqdim edirik. Göz sağlamlığı üçün ən pis qidalar çörək və makarondur. Bu…
